Вот что ваши ногти могут рассказать о здоровье

В частности, наши ногти, от их текстуры и формы до прочности и цвета, часто могут дать нам подсказку, когда что-то не так в организме.

Вот что о нашем здоровье может сказать состояние ногтей.

Вмятины на ногтях: это сигнал о псориазе. Помните, ногти должны быть гладкими и крепкими.

Вертикальные линии: это возрастное явления, о нем не стоит переживать. С возрастом телу труднее удерживать влагу, выработка нужных веществ замедляется.

Горизонтальные линии: в таком случае лучше обратиться к доктору, так как это может свидетельствовать о заболевании и препятствовать нормальному росту ногтей.

Желтые ногти: дайте ногтям передохнуть от постоянного маникюра, и применяйте масло. Но если такая ситуация сохраняется долго – это может быть грибок.

Белые пятна: это – крошечные травмы, они исчезают сами на протяжении полугода. Но если такая ситуация у вас постоянно, это может свидетельствовать о недостатке цинка.

Темные пятна: это серьезная проблема – немедленно обратитесь к врачу. Меланома может иногда вызывать появление черных линий или полос на ногте.

Мягкие или слабые ногти: все из-за постоянного воздействия влаги или химических веществ, таких как моющие средства и средства для удаления лака, содержащие ацетон.

Ногти слоятся: это признак дефицита железа. Употребляйте больше красного мяса, зеленых овощей.