Екатерина Шпица: повысила рождаемость за счет сдачи квартиры, ездит на метро и ждет «взрослые» роли

Сама Екатерина неоднократно отмечает, что её внешность вызывает разные мнения. Некоторые называют её красавицей, другие — не очень привлекательной. Она помнит случаи, когда критика касалась её фигуры и даже целлюлита, но приняла себя такой, какая есть.

Сейчас актриса переживает прекрасный период: рядом любимый человек, она счастлива как женщина и мать, и занимается любимым делом. В этой статье мы с вами обсудим её взгляды на собственную внешность, отношение мужчин и необычные советы по уходу за собой⬇️

Екатерина Шпица — многогранная российская актриса театра, кино, телевидения, озвучивания и дубляжа, а также телеведущая и певица. Родилась 29 октября 1985 года в Перми.

Карьера: с 15 лет выступала в пермском Камерном театре «Новая драма». С 2005 года живёт и работает в Москве, снимается в кино и играет в Государственном музыкальном театре Национального искусства под руководством Владимира Назарова. В 2013 году участвовала в телешоу «Ледниковый период» с Максимом Стависким, а в 2021 году — в проекте «Танцы со звёздами» с Михаилом Щепкиным.

Семейное положение: в 2010 году вышла замуж за актёра Константина Адаева/ После развода, в феврале 2021 года, вышла замуж за бизнесмена Руслана Панова.

Дети: сын Герман от первого брака.

Интересно, что по образованию Шпица юрист, но судьба привела её в мир кино. Начинала она в московских клубах, где работала танцовщицей и посещала кастинги. Однажды ей предложили небольшую роль, и с тех пор началась её карьера.

Хотя не все её проекты получили положительные отклики, Екатерина с пониманием относится к критике и продолжает двигаться вперёд. Она призналась, что времена, когда она страдала из-за неудач, остались в прошлом.

Мужская критика

Не знаю, в курсе ли вы, но в 2021 году Екатерина Шпица попала в список десяти самых некрасивых русских актрис по версии некоторых мужчин-актеров. Её внешность часто становится объектом хейтерства. Но актриса использует эти трудности как тренировку для своей выносливости. Она с легкостью игнорирует недоброжелательные комментарии, понимая, что истинная красота не во внешности, а в таланте. «Смешно, но я когда-то видела себя в списке самых некрасивых, но талантливых актрис. И не знала, радоваться или плакать», – прокомментировала ситуацию знаменитость.

Я немного углубилась в эту тему и заметила, что мнения мужчин, в том числе известных, разделяются: многие признают её талант, но критикуют внешность. А что вы думаете о её облике?

Пластический хирург и дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова считает, что 39-летняя Екатерина Шпица не прибегала к пластическим операциям. По её мнению, изменения во внешности актрисы связаны с тем, что ушли юношеские щёки, а объемное верхнее веко и низкое положение бровей остались без изменений.

В 2022 году Шпица призналась, что её моложавая внешность иногда мешает в работе, так как ей отказывают в ролях зрелых женщин. Например, ей не дали роль мамы троих детей, которую она так хотела.

Однако, по словам Шпицы, такой «недостаток» компенсируется её выносливостью и ответственностью, которые признают все режиссеры, работающие с ней.

Не про спорт

Я нашла на ее странице в VK, как Екатерина делится, что ей действительно повезло с генетикой — полнота не грозит. За время беременности она набрала всего 9 кг, и быстро вернулась в форму, сейчас весит 45 кг при росте 160 см. Теледива не посещает тренажёрный зал, и не потому, что не хочет, а просто из-за нехватки времени.

Чтобы поддерживать стройную фигуру, Екатерина уделяет всего пятнадцать минут в день на домашнюю гимнастику. Она уверена, что много калорий сжигает на театральных репетициях и съемочных площадках, в том числе и разных проектах, таких как «Танцы…». В свободное время ей больше нравятся активные игры на свежем воздухе.

Хотя Екатерина может позволить себе есть всё, что угодно, она осознаёт вред фастфуда для здоровья. Более того, не хочет подавать плохой пример своему сыну: если он увидит, как мама лакомится вредной пищей, то будет стремиться делать то же самое. Поэтому актриса придерживается сбалансированного рациона, акцентируя внимание на овощах, фруктах, морепродуктах и нежирном мясе. Также придерживается принципа умеренности, избегая переедания.

Про уход

Я обнаружила несколько бьюти-секретов Екатерины Шпицы, о которых мало кто знает. Расскажу кратко и все по делу:

Уход за зубами: из-за природной желтоватой эмали, перед чисткой зубов она обрабатывает их перекисью водорода как натуральное отбеливающее средство.

Уход за волосами: использует расческу для мытья волос, чтобы тщательно удалять остатки косметических средств.

Маникюр: не признает обрезной маникюр, предпочитает специальную пилочку для кутикулы и масляный карандаш.

Уход за кожей лица: делает гимнастику для лица длительностью 15 минут, чтобы сохранить упругость и предотвратить морщины.

Пилинг: использует мягкий пилинг-гоммаж из-за чувствительной кожи, избегая агрессивных процедур.

Отдых: идеальный отдых для нее — полежать на диване, почитать книгу и выспаться без будильника.

И в конце, знали ли вы, что…

1. Екатерина предпочитает жить в просторной съёмной квартире, а свою московскую квартиру сдаёт. Она с улыбкой отмечает, что в её квартире уже три пары стали родителями, подчеркиваю своеобразную магию этого места.

1. Екатерина часто пользуется московским метро, считая его лучшим способом избежать пробок. При этом, по её словам, в метро её редко узнают и не просят автографы. Актриса считает, что люди в метро слишком погружены в свои мысли и проблемы, чтобы обращать внимание на окружающих.
2. Самым счастливым периодом в своей жизни Екатерина считает карантин 2020 года. Длительный перерыв в работе её не испугал. «Тогда я поняла, как сильно устала от людей и общения», — вспоминает Шпица. Она заранее уехала на самоизоляцию в Адлер, где с удовольствием готовила, занималась домашними делами, смотрела телевизор и просто отдыхала.